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体験トレーニングの流れ
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施設案内&カウンセリング
お着替え
レッスン開始
プランのご案内
15min
10min
45min
10min
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施設案内&カウンセリング
Luminaでは完全個室の空間で高品質の機材でのトレーニングを提供しており、高精度体組成計による身体計測も実施しております。
体験いただく８割の方は初心者です。そんな初心者の方でも安心して楽しんでいただけるよう、丁寧なご案内を心がけております。ご不安なことがあればレッスン前に気軽にご相談ください。
02
お着替え
ウェア、タオル、シューズのレンタルもすべて無料で行っております。レッスン終わりのプロテインドリンクはもちろん、運動中のアミノ酸ドリンクも無料で提供しております！
シャワールームも完備しており仕事前やお昼休憩に来るお客様も安心です。
03
レッスン
ピラティスではSTOTT PILATESのノウハウを持つトレーナーがリフォーマーでお客様の運動レベルや姿勢に合わせたプランで実施しております。
希望であれば最新マシンを活用したヒップアップトレーニングや筋力アップトレーニングも実施することが可能です。
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