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01
経験豊富なトレーナーが在籍
1000人以上の指導を行い海外でも指導経験が4年半あり、世界的に有名なSTOTT PIRATESのノウハウを活かしたプランを提案しています。
リフォーマーマシンとトレーニングマシンを組み合わせた姿勢改善だけでなくヒップアップや“美しく魅せるボディ”の作り方を徹底的に熟知しています！
SNSの発達で情報が溢れる今、誤った健康情報も蔓延しています。
当ジムでは、科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導で、
安全かつ持続可能な体づくりを誠実にサポートします。
02
高級空間と一流のサービス
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広々とした完全プライベート空間にはプロのトレーナーが厳選した最新のマシンを選定しているので初心者の方でも扱いやすくなっています。
姿勢やバランスを整えるインナーを鍛えるマシンだけでなくヒップアップマシンや上級者向けの設備も充実しています。
トレーニング終わりのプロテインドリンク、アミノ酸ドリンクやウェア、シューズのレンタルもすべて無料。
仕事前でも、仕事終わりでも気軽に手ぶらでお越しいただけます。
シャワールームとパウダールームも完備しており仕事前やお昼休憩に来るお客様も安心です。
03
ストレスフリーな食事管理
しっかり食べて、しっかり痩せる食事指導を行っています。
心も身体も健康に「持続可能な痩せる体質」づくりがキーワード
Luminaでは、糖質制限等の極端な食事指導は一切しておりません。
しかし、糖質を摂りすぎると太るのも事実です。
糖質を摂るタイミングや種類を選ぶ、「糖質コントロール」と
間食を用いて必要なタンパク質を補うことを推奨しております。
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※10/01よりBulkyHub→Luminaに店名を変更して運営しております
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